SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • haha nie chce nic nabić :). Po prostu długo szukałem czegoś takiego i jak już znalazłem to chciałem się podzielić.. Ale jeśli się spóźniłem i niepotrzebnie to dodałem to sory ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-04-23 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redyukcyjny

    Post
    Doping

    za długo oral winka Axio winko juz widziałem wy***ki, lepiej Stanox 10 mg <- ładnie czesze sam jade na nim Prop - ze swissa, pała stoji jak choooj :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-03-24 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + KO + mono ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie tak jak zip Ci napisal wtedy nie wyjdzie za dlugo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2006-05-29 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ćwi bicka

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak kolega wyżej powiedział, za wizytę u lekarza nie płacisz jeszcze więc nie zaszkodzi. On będzie to widział, dotknie, ja się z opisu domyślam. Tylko, że lekarz rodzinny da Ci skierowanie do specjalisty (gdzie zapłacisz albo będziesz czekał bardzo długo)albo przepisze Ci maść i zakaże ćwiczyć przez XXX okres. Nie trzeba przestawać ćwiczyć tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2010-03-01 12:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyrostu sily, ale bedziesz mogl dluzej znosic obciazenia tymi miesniami (np. jesli chcesz daleko i dlugo biegac, możesz ćwiczyc tak nogi). Tyle, że tych wlokien (chyba czerwonych, jak sie myle, to prosze mnie ochrzanić ) jest stosunkowo mniej niz bialych odpowiedzialnych za duże ciezary. wiec przyrost miesni moze nie być aż tak zauważalny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2005-02-02 10:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja generalnie jestem zwolennikiem gęstych odżywek... obecnie jade na metameal z mrm ($1) jak sie go dlugo mixuje to robi sie prawie że budyń czym cieplej tym mniej mi sie chce jeść, a wiecej odzyw schodzi ale niestety olimpa produkt nie smakuje mi na tyle raz by gasil glod /za rzadki/ ani smakowo...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2004-04-30 23:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiele dobrych opinii słyszałem o BA z SFD. cena bardzo atrakcyjna, działa jak trza i starcza na długo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-11-15 11:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    W jakich dawkach łączyc HCG I HMG I PRZEZ JAKI CZAS? teraz wyczytałem że stosowanie zbyt długo HCG w dawkach 1000i.u 3-4 razyw tyg jest niewskazane. Więc jak konkretnie to brać żeby było dobrze po takich bombach konkretnych jakie miałem i jakie mam teraz problemy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2012-03-14 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan tr

    Post
    Trening w domu

    o to mi chodzilo wlasnie (wzmocnienie plecow ) a rozpietki oczywiscie swoja droga ...a wiec masz juz jasnosc ps. witam ponownie, czemu Cie tak dlugo nie bylo ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2003-06-03 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-bieganie=...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    już wyżej napisałem że tak bo poprawia sprawność i wytrzymałość ogólną, dotlenienie mięśni jak i całego organizmu co sprzyja regeneracji, dodatkowo pomaga spalać zbędny tłuszcz- sęk w tym by nie biegać zbyt forsownie/niezbyt szybki bieg w którym nie dostajemy zadyszki, oddychanie musi być swobodne -jednym słowem typowe aeroby- i nie za długo 40 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2006-05-03 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie przybrać kilka kg?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Poczytaj, ułóż i walnij tu do sprawdzenia ;-) a co do kreatyny - w, którymś temacie ci pisałem, że jak ją już długo bierzesz to odpuść. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-11-18 19:24:03

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2011-11-18 19:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokrzywka??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I to koniecznie , jak najszybciej do dermatologa i do alergologa tez by sie przydalo. Dlugo masz to uczulenie? Swedzi, piecze, boli? P.S Niewyraznie formuujesz wpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2009-03-26 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skura

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak coś to skóra nie skura. W sumie mam podobnie tyle że np strupy odpadają szybko, a miejsce to na długo jest czerwone zanim wróci do normalnego stanu. Niedoborów nie mam, każde małe zadrapanie chociażby od kota, (kotki) na pare miesięcy czerwone jest, nawet wgłebięnia najmniejszego nie ma. Zapewne genetyczne ale ciekawe co się na to składa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-05-08 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyby nie to ze robia sie miękkie i złe smakują ciepłe długo przechowywane chyba ze kupie pojemniki próżniowe. W pracy mam bardzo ciepło przez co sałatki nie smakują tak jak powinny. Moze rozważę zastępowanie posiłków jakimś koktajlem w pracy kiedys stosowałam almased. Tyle ze w domu jestem po 21 wiec to nie pora na jedzienie(pracuje po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-04-07 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego białko tak długo aż osiągnie ono 30 gram. następnie w tym miejscu dokąd sięga białko zaznaczamy flamastrem kreskę. Teraz w domu jak nasypiesz do kreski białka w tym pudełku to zawsze masz pewność że jest to 30 gram. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-01-26 22:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, a rozpietosc ramion ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Patrz czy posiadasz typowo męski zarost jak nie to możliwe że będziesz jeszcze rosnąc nawet do 21 roku życia. Jesli dlugo ćwiczysz plecy to automatycznie sie poszerzyly. Bo przecież wszystkie cwicenia w ktorych trzyma sie sztange lub drążek szeroko dzialają na barki poszerzająco.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2009-08-31 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt wizualny no ale zobacyzmy moze przed samym cyklem wszystko pozapisuje. Co do clena na cyklu raczje odpada bo boje sie o cisnienie tym bardziej z winem ale do pct to ciekawa opcja. Czyli powinno byc bez lipy jesli zaczalbym lekkie redu od razu po cyklu bo slyszalem ze ludzie czesto narzekali jak zbyt szybko przerzucali sie z masy na redu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2014-04-02 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    u producenta jest ok tyle tylko że trzebaq długo czekać a mi zależy żeby kupić jak najszybciej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2005-12-30 08:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp vs XPAND ENERGIZED

    Post
    Odżywki i suplementy

    2,5 miecha ta trochę długo jak na cykl zrób go z 2x mały cp według mnie jednak XpE będzie lepszy Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-25 08:51:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-09-25 08:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostępne smaki Whey Gainera 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak dostałeś maila od sklepu z zamówieniem, Twoimi danymi i nie ma w nim żadnych instrukcji to maila możesz traktować jako potwierdzenie zamówienia ale jeśli czekasz już długo na przesyłke to napisz na priv do OLIMPa i spytaj ci sie z nią dzieje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2004-09-28 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)